燕のお宿：第１回 『心に森を呼ぶ。』
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都会を渡り続ける私たちの翼は、
自分が思う以上に重くなっている。
数字、決断、終わりのない通知音。
そんな毎日を生き抜くために必要なのは、
長い休暇ではなく、
たった「月一度の調律」かもしれない。
科学の世界には、驚くべきデータがある。
たった数日の森林浴で高まった
免疫力（NK細胞の活性）は、
一ヶ月が経ってもなお、私たちの身体を
密かに守り続けているという。
森がくれる安らぎの余韻は、
それほどまでに深く、長く続くのだ。
『燕のお宿』へようこそ。
物理的に檜原村の森に入ることが叶わない月も、
この「ヒノキの精油」の蓋を開けるだけで、
あなたの部屋には見えない森が広がり始める。
檜原村のヒノキから抽出された
濃密な香りの粒子は、
直接あなたの脳へ語りかける。
樹々が放つ「フィトンチッド」の香りが、
戦闘モードだった神経をそっと
休息のモードへと切り替え、
脳の前頭前野を鎮静化させていくのだ。
今夜、最初の一滴を
ディフューザーや温かい湯船に。
これは「自宅でできる、一ヶ月のための森林浴」。
ヒノキの香りに包まれながら深呼吸を繰り返せば、
翌朝、あなたの翼は驚くほど
軽くなっていることに気づくはずだ。
走り続けるあなたへ。
今夜だけは、ここでお休みください。
The Swallow’s Inn: Vol. 1 “Inviting the Forest into Your Heart”
The wings we use to navigate the urban jungle are heavier than we realize. Numbers, decisions, and the never-ending chime of notifications.
To survive such days, what we need may not be a long vacation, but simply a "once-a-month attunement."
There is astonishing data from the world of science. The boost in immunity (NK cell activity) gained from just a few days of forest bathing quietly continues to protect our bodies even a month later. The afterglow of peace provided by the forest lingers that deeply, and that long.
Welcome to "The Swallow’s Inn." Even in months when you cannot physically enter the forests of Hinohara, simply opening the lid of this Hinoki essential oil allows an invisible forest to unfold within your room.
The dense aromatic particles extracted from Hinohara’s Hinoki cypress speak directly to your brain. The scent of "phytoncides" released by the trees gently shifts your nervous system from "combat mode" to "rest mode," calming the prefrontal cortex of your brain.
Tonight, let the first drop fall into your diffuser or a warm bath.
This is "Forest Bathing at Home," designed to sustain you for a month. As you breathe deeply, enveloped in the scent of Hinoki, you will find your wings surprisingly light by the following morning.
To you, who keeps on running: please, rest here for tonight.